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" pocket studio Well-being "

〜【ながとれ】でいつまでも美しく 〜

POINT

" pocket studio Well-being "とは?

*年々、老いていくことから逃げている方

*40歳過ぎてから何となく衰えを感じている方

*最近、なかなか痩せなくなってきた方

*これくらいで病院へ行っていいのだろうか…と不安に思っている方

 

私たち身体創りのプロにご相談ください!!

当サイトは久留米市理学療法士がこれまで培った知識と経験を活かし厳選されたレッスンをとおして『健康予防と美容』を提供するためのオンラインレッスンサイトです。

オンラインレッスンを受ける前にまずはLINEにてご相談ください。

*〇〇が痛いけど大丈夫でしょうか?

*何のレッスンを受けたらいいですか?

​*リハビリテーションと併用してもいいのでしょうか?

人はそれぞれ、様々なお悩みがあると思います。少しでも寄り添っていけるようにヒアリングを大切にしています。

久留米市の皆様が健康でイキイキと生活が送れるように、皆様とのコミュニケーションツールとしても活用していただけると幸いです。些細なことでも構いませんので、お気軽にLINEにてご連絡ください。

 

また、皆様の健康予防に少しでもお役にたてるように【ながとれ】情報発信していきます。

【ながとれ】とは ?

『長く継続できるトレーニング』 × 『〜ながらトレーニング』

​いつまでも健康で美しくいるために必要な心得です。

毎日仕事や子育てに忙しく、運動したいと思っていても時間を取るのは難しい。

当サイトでは、現役の理学療法士が歯磨きしながら、通勤しながら、テレビを見ながら、簡単に行えるトレーニング【ながとれ】をブログにて提供しています。簡単なのに効果の高さが実感できるプログラムです。

ケガをする前に必要なトレーニングや身体のケアや美しいボディメイクなど​健康面と美容面を考慮したメニューを揃えてます。

 

その時の自分にあったメニューを選んで『長く継続できるトレーニング』を受講いただけます。

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pocket studio Well-beingが

​選ばれる理由

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LINEにてお悩み相談

LINEでお気軽に相談できます。身体のことやレッスン内容、操作方法など些細なことでも構いませんのでご連絡ください。

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【ながとれ】配信

ブログにて【ながとれ】を配信します。様々なシチュエーションがありますので、ライフスタイルにあったトレーニング方法を見つけて下さい。

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対面でのレッスン開催

主に久留米市内で対面でのレッスンを開催しています。実際に対面でレッスンを受講し、オンラインで運動の継続。正しいフォームで運動ができ、効率よく運動ができます。

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Instructor

プロのインストラクターが

​あなたのレッスンを丁寧にサポート

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石橋 昌也

MASAYA ISHIBASHI

プロデューサー

運動しなきゃと思うけど、何をしたらいいのか分からない、とお悩みのみなさん。

「ながとれ」でココロもカラダもすっきりしてみませんか?

​一緒に美しく、健康になりましょう!

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島崎 裕樹

YUKI SHIMAZAKI

インストラクター代表​

トップアスリートのトレーニング指導で培ったノウハウであなたを美しくします!

まずは気軽に体験してみてくださいね

Pricing

あなたのライフスタイルに合わせたプランをご用意。

環境や生活スタイルの変化に合わせて無理なく継続することができます。

まずは30日間の無料体験を

※トライアルプランにお申し込みの際も会員登録が必要です

Bronze

ブロンズ会員

気軽に運動したい方

他のフィットネスやスタジオと並行して

受講したい方

オンラインレッスン

​月2回 / 45分

月額

1,200円

​(税込1,320円)

Silver

シルバー会員

運動を習慣化したい方、

自分のペースで体づくりに取り組みたい方

オンラインレッスン

​月4回 / 45分

月額

2,000円

​(税込2,200円)

Gold

ゴールド会員

本格的に運動に取り組みたい方

何回でも繰り返しレッスンを受講したい方

オンラインレッスン

​回数フリー / 45分

月額

5,000円

​(税込5,500円)

企業・団体・福利厚生としてご利用の方へ

月額​1,1000円〜

Voice

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(30 代・女性)

オンラインでも安心して続けられる!

 

美容エステサロンを経営しています。なかなか体を動かす機会がなく、運動不足を感じていました。ブランクもありスタジオに通うのも抵抗を感じていましたが、他の受講者さんに自分の姿が見られないことで安心して続けられています。仕事の手が空いたタイミングでサクっと運動ができるのもありがたいです。美容エステサロン運営側もオススメです!!

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​久留米市運動教室

になるところは対面で確認!

 

普段は対面で運動教室を受けています。対面で細かくフォームチェック。その後は自宅でオンラインレッスンへ。対面でも受講しているので、オンラインレッスンもスムーズに参加できます。すごく効率良く運動できています!!

​対面とオンラインレッスンの融合、オススメです。

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(30 代・女性)

産後のケアに活用させてもらってます!!

隙間時間に、自宅でヨガを出来ることが嬉しいです!寝る前に自宅でゆったりリラックスヨガを受けて、そのまま眠りにつけるなんて、スタジオでは実現できないこと。自分のライフスタイルに合わせてエクササイズもやる時代。通う時間、支度する時間など気にせず気楽にできるのが有り難いです。

​子育て中でも時間を有意義に使ってます❤︎

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(50 代・女性)

​LINEで相談できるので安心!!

 

Well-beingは自宅で人目を気にせずできるとことも気に入っています。休日は気分転換にヨガ以外のトレーニングレッスンを受けたりもしています。長く継続できそうな内容なので大満足です。又、LINEで…このような些細なことを聞いてもいいのだろうか。という内容でもしっかり対応してくれます。すごく信頼できます。

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オンラインで「~ながらレッスン」ならpocket studio Well-beng

まずは体験レッスンから!

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