1/4

久留米市の理学療法士が創る

【ながとれ】でいつまでも美しく

" pocket studio Well-being "

まずは無料体験のお申し込みを

オンラインで「~ながらレッスン」ならpocket studio Well-beng

​ココロとカラダに

心地よい

​ライフスタイルを

当サイトは久留米市の理学療法士が【ながとれ】を利用し『健康予防&美』をお伝えするためのオンラインサイトです。

【 ながとれ 】とは?

『長く継続できるトレーニング』 × 『〜ながらトレーニング』

​いつまでも健康で美しくいるために必要な心得です。

毎日仕事に子育てに忙しく、運動したいと思っていても時間を取るのは難しい。

そんな悩みは poket studio Well-being で解決できます!

当サイトでは、現役の理学療法士が最新の予防医学を取り入れた【ながとれ】を提供しています。

【ながとれ】とは、歯磨きしながら、通勤しながら、テレビを見ながら、行える簡単なトレーニング。簡単なのに効果の高さが実感できるプログラムです。その秘密は、厳選したトレーナーの豊かな経験と確かな知識。

医療従事者監修、最新の予防医学と過去のデータに基づいた確かな根拠、厳選したトレーナーが現場で蓄積してきた豊富な経験、​全てを最大限に詰め込んだプログラムです。

ケガをする前に必要なトレーニング、リハビリテーション後の身体のケアや美しいボディメイクなど

​健康面と美容面を考慮したメニューを揃えてます。その時の自分にあったメニューを選んで『長く継続できるトレーニング』を受講いただけます。

News

2022.1.17

2月25日:ピフィラティスは都合によりお休みさせていただきます。

2021.12.24

1/31まで全てのレッスンが無料!!

2021.12.6

HPを開設しました!

pocket studio Well-beingが

​選ばれる理由

IMG_2417.jpeg

LINEにてお悩み相談

LINEでお気軽に相談できます。身体のことやレッスン内容、操作方法など些細なことでも構いませんのでご連絡ください。

IMG_2420.jpeg

【ながとれ】配信

ブログにて【ながとれ】を配信します。様々なシチュエーションがありますので、ライフスタイルにあったトレーニング方法を見つけて下さい。

IMG_2196.JPG

対面でのレッスン開催

主に久留米市内で対面でのレッスンを開催しています。実際に対面でレッスンを受講し、オンラインで運動の継続。正しいフォームで運動ができ、効率よく運動ができます。

01

02

03

Instructor

プロのインストラクターが

​あなたのレッスンを丁寧にサポート

オンラインで「~ながらレッスン」ならpocket studio Well-beng|石橋昌也

石橋 昌也

MASAYA ISHIBASHI

プロデューサー

運動しなきゃと思うけど、何をしたらいいのか分からない、とお悩みのみなさん。

「ながとれ」でココロもカラダもすっきりしてみませんか?

​一緒に美しく、健康になりましょう!

オンラインで「~ながらレッスン」ならpocket studio Well-beng|島崎裕樹

島崎 裕樹

YUKI SHIMAZAKI

インストラクター代表​

トップアスリートのトレーニング指導で培ったノウハウであなたを美しくします!

まずは気軽に体験してみてくださいね

Pricing

あなたのライフスタイルに合わせたプランをご用意。

環境や生活スタイルの変化に合わせて無理なく継続することができます。

まずは30日間の無料体験を

※トライアルプランにお申し込みの際も会員登録が必要です

Bronze

ブロンズ会員

気軽に運動したい方

他のフィットネスやスタジオと並行して

受講したい方

オンラインレッスン

​月2回 / 45分

月額

1,200円

​(税込1,320円)

Silver

シルバー会員

運動を習慣化したい方、

自分のペースで体づくりに取り組みたい方

オンラインレッスン

​月4回 / 45分

月額

2,000円

​(税込2,200円)

Gold

ゴールド会員

本格的に運動に取り組みたい方

何回でも繰り返しレッスンを受講したい方

オンラインレッスン

​回数フリー / 45分

月額

5,000円

​(税込5,500円)

Voice

オンラインで「~ながらレッスン」ならpocket studio Well-beng

(30 代・女性・事務職)

オンラインでも安心して続けられる!

 

自宅の下で働いているので、なかなか体を動かす機会がなく、運動不足を感じていました。ブランクもありスタジオに通うのも抵抗を感じていましたが、他の受講者さんに自分の姿が見られないことで安心して続けられています。常にレッスンがやっているので、仕事の手が空いたタイミングでサクっと運動ができるのもありがたいです。

オンラインで「~ながらレッスン」ならpocket studio Well-beng

(40 代・女性・販売職)

親子レッスンで親子時間が充実しました!

 

元々肩凝り、偏頭痛が酷くて悩んでいました。仕事や育児もあり、平日に運動することは諦めていましたが、Well-beingを始めてから、身体がみるみる改善され、姿勢や身体の疲れ具合も前に比べると全然違います!
息子達と一緒に親子レッスンでも楽しんでいて楽しい時間を過ごしております。親子時間がとても充実しました!

オンラインで「~ながらレッスン」ならpocket studio Well-beng

(30 代・男性・営業職)

自分のライフスタイルに合わせて、エクササイズできる!

 

隙間時間に、サクッと自宅でまた旅行先でもヨガを出来ることが嬉しいです!寝る前に自宅でゆったりリラックスヨガを受けて、そのまま眠りにつけるなんて、スタジオでは実現できないこと。
自分のライフスタイルに合わせてエクササイズもやる時代。通う時間、支度する時間など気にせず気楽にできるのが有り難いです。

オンラインで「~ながらレッスン」ならpocket studio Well-beng

(50 代・男性・管理職)

仕事の生産性が上がった!

 

集中力・生産性アップにレッスンが効果的と知り、興味を持ちました。こういうのは女性が多くて通いづらく感じていたので、Well-beingは自宅で人目を気にせずできるとことも気に入っています。休日は気分転換にヨガ以外のトレーニングレッスンを受けたりもしています。今では朝起きてすぐに受けるのが習慣になっており、仕事の生産性も上がったと実感しています!

オンラインで「~ながらレッスン」ならpocket studio Well-beng

まずは体験レッスンから!